27 de dezembro de 2009

Um domingo pacato.

Boa tarde, queridas!


Hoje nem queria almoçar, comi para não ter dor de cabeça, então, fiz umas torradinhas com orégano e tomei suco de maracujá.
Meu marido tá dormindo e nem comeu nada.


Ainda estou tentando concluir a mono dele, faltam algumas correções e fazer o resumo.


Agorinha, vou dar uma olhadela nos seus blogs e espero que estejam todas felizes!!
Bjão no core de vcs!

26 de dezembro de 2009

Recomeçando...


Sabem aquelas resoluções que a gente faz todo início de ano?
Pois é, estou ainda redefinindo as minhas, excluindo umas de 2009 e pondo outras que podem (e vão) acontecer em 2010.

Decidi que não vou mais esquecer de mim, serei minha maior fã, incentivadora e protetora.
Chega de ficar parada esperando uma defesa, um carinho, atenção, sou mais eu!!!

Não preciso de ninguém para me destruir, se eu tiver convicção que sou merecedora do que há de melhor.


Espero que todas nós tenhamos no mínimo esse pensamento para 2010, e então o resto pode ser mais fácil de conseguir.
Eu mereço muito mais!



Bjão para todas e até mais!!!

 

25 de dezembro de 2009

Saudade de todas, do meu blog!!!


Meninas, dei sumida, né?
Nem sei se vocês ainda lembram de mim, mas foi necessário.
Estou ainda abdicando de tudo o que me deixa feliz, só por conta de trabalhos.
Ainda não conclui a monografia, e pra completar ainda tenho mais duas pra corrigir.


Nem sei se vou ter tempo, mas quero dizer que sinto muita saudade de quando eu ficara aqui incentivando vocês.
Minha RA estar parada, não tenho tempo de comprar nada, então tenho que comer o que tem.
Olha, estou muito deprimida e a cada dia que passa sinto menos vontade de seguir com minha vida.


Desculpem o desabafo, espero que todas estejam bem e ainda: Um feliz restinho de Natal.

5 de dezembro de 2009

Uma explicadinha...

Amigas queridas, como vocês estão?
Nossa, como estou sem tempo, agora é pra valer, estou na correiria do TCC dele e agora apareceram mais alguns para eu fazer a correção e formatação.
Já fazia isso há muito tempo, mas ainda estou terminando na minha escola, acho que essa semana concluo.


Por isso, estou esses dias sem aparecer por aqui e nem fui vê-las em seus blogs.
Desculpem mesmo por não ter respondido, em breve vou tirar um tempinho para fazer isso.
Ah, jaquei muito, muito mesmo, estou até com medo da minha inimiga do banheiro, quero subir nela não, hehe!!!



Bjus e obrigada pelo carinho.

2 de dezembro de 2009

Quase nada de muito pouco!


Que mesmice, depois de ter dado uma loucura na minha cabecinha, passei um dia tranquilo, meus pais foram embora, trabalhei e descansei.
Fiz panquecas e comi uma, bebi bastante água e passei o creminho na minha linda barriga!
Gostei dessas frases que vi hoje!





Bjus e boa noite!!!

1 de dezembro de 2009

Perdi mais meio quilo, também, com tantas...


Procupações. Quem não fica mal?
Gente, não queria começar o mês que mais gosto assim, tão chateada, e ainda mais trazendo meus problemas para um dos poucos lugares em que ainda me sinto bem.
Mas, como sempre faço o possível para ajudá-las da melhor maneira possível, hoje eu estou quebrada.


Meu marido faz pedagogia à distância pela UnB e está se formando, mas tem até semana que vem para entregar o TCC, gente, ele não tem tempo pra fazer, pois com o que ganha pela refeitura não daria pra bancar nossas despesas.
E eu estou super sem tempo para ajudar, na verdade sem tempo pra fazer, pq ele mesmo não vai poder.


Estou uma pilha de nervos, depois quando estiver com mais tempo falo da RA e do batizado do meu Fernadinho, para as amigas que pediram.

Ah, perdi 0,500 gramas e estou com 75 quilos certinhos.

Mega beijo e espero que estejam mais felizes e tranquilas que eu.

29 de novembro de 2009

Não é apenas mais um domingo feliz...


É mais do que feliz, meus pais estarão aqui, daqui a pouquinho, se Deus quiser.
Minha sobrinha querida Mariana também virá, são aproximadamente 270 quilômetros, mas que pra que está com saudades de um neto lindo (modéstia à parte) não vai ser nada ruim.


Eles são apaixonados por ele e amanhã é o batizado dele, então vale a pena faltar 2 dias de trabalho.
Meu pai é seu patrão, então "está de boa". 
Vou tentar não exagerar na comida, já que não gosto de ficar dizendo pra todo mundo que estou me reeducando.
Sempre tem gente que gosta de questionar, criticar e muito mais e não estou a fim de ficar me justificando: Que minha saúde em primeiro lugar.


Menias, por agora é só, quem sabe mais tarde ponho umas fotos.
Mas as visitas estão marcadíssimas!!!

Ótimo domingo light e até!!!

28 de novembro de 2009

Queria ter entrado na piscina ontem! Mas...

Com esse corpitcho...
Bem, nunca gostei muito de banhos coletivos, mas ontem estava tão, mas tão quente que deu vontade.

Fui levar meus alunos, 5 turmas, do nono ano para um passeio no SESC aqui da cidade. Por estarem concluindo o ano e porque ano que vem eles já não estarão conosco, resolvemos fazer esse lazer.
Foi muito bom mesmo. 

Meninas, estou numa correria daquelas, segunda é o batismo do meu filho e meus pais vão chegar amanhã. Só que eles são as pessoas mais simples do mundo, então estou bem tranquila.
Agora o problema é: o que faço para o jantar de segunda?
Convidei os padrinhos (lógico), minha médica que é uma das minhas melhores amigas aqui, minha coordenadora pedagógica, cunhada e cunhado com a mulher, os pais do meu marido e mais duas aluninhas minhas.
Também vou encomendar um bolo, acho que 2 quilos dá, mas quanto ao jantar estou mesmo em dúvida, pois meu pai faz um churrasco maravilhoso e nunca fez aqui em casa, daí falou que ia fazer, mas não sei se ficaria legal, acho que vou pedir pra ele fazer no outro dia, aí à noite faço outra coisa.


Vou dar uma saidinha, mas volto depois, bjusss!!!




26 de novembro de 2009

Desafio já rendeu menos 2,500


Bom dia meninas queridas, hoje eu levantei cedinho, pois vou trabalhar agorinha, então vim desejar um lindo dia para todas. 

Com essa correria de fechar turmas e corrigindo testes e milhares de redações, só vivo com dor de cabeça. Aff...


Lindas, hoje pensei o quanto já mudei depois da RA, não posso fazer AF, mas pelo menos não estou redondona como estava antes. Só que minha barriga não diminui nada, sei lá, eu acho.
Estou com preguiça de medir, hehe. Mas vou ver se pego naquela fita métrica hoje e venho postar as diferenças. E vou colocar também um antes e depois para ver se mudou algo!!!
Beijossss super magricelos para todas e um lindo dia de muito controle.


24 de novembro de 2009

Menos 0,500 gramas. Yes!!!



Sinceramente meninas, obrigada pela força que vocês me deram.
Sei que meu blog está muito chato, nunca mais pude falar de nenhum assunto interessante, só chateações e tristezas.

Mas querem saber, está bom, essa semana comi até pizza de bacon, aff... não aguentei, isso tudo vem da minha enteada, ela gosta e por não morar conosco sempre queremos fazer suas vontades.
Hoje fui tomar banho e resolvi me pesar e deu 75,5. Mas quando fui fotografar deu um probleminha na máquina, fotografa, mas não aparece a foto.
Então eu usei o celular, mas a foto ficou ruim, portanto, amanhã ponho a prova, hehe.


Beijos enormes com adoçante e ate mais nos seus bloguinhos queridinhos.

22 de novembro de 2009

Ai que dooooooooorrrrrr....


Gente quero sumir daqui, não aguento mais de tanta dor de cabeça.
Pensem numa enxaqueca louca, passei a noite toda acordada e meu marido também, pois o Fernando resmungava e ele era que ia olhar e dar leite.

Foi péssimo, vocês sabem como pai é, pra brincar quando está tudo bem eles são ótimos, mas passar noite acordado já é outra coisa.


Meninas, ontem nem pude postar nada e nem visitar, desde sexta estou com duas mulheres aqui em casa, uma veio pra minha cidade retirar o útero, ela já é uma senhora de mais de 60 anos.
Daí já viu, sem tempo total, nem pra fazer meus planos da semana.


Mas a RA está tranquila, estou controlando e muiiiitaaa água sim.
Bjao e até daqui a pouco nos seus bloguinhos queridinhos!!!

19 de novembro de 2009

O dia complicadinho...


Gente linda que eu não esqueço por nada, tudo OK?
Bem, hj não tive tempo de vir aqui postar nem bizoiá os blogs queridinhos, estive organizando umas baguncinhas e finzinho de tarde umas amigas apareceram.
Preciso nem falar que tomamos café, comi uns poucos biscoitinhos que fiz, hehe (Ai, estou tão cozinheira).
Mas não foi nada de exagero.


Estava vendo o especial do Cazuza e A-M-E-I total.


Então, amanhã cedinho faço minhas visitinhas, pois não vou trabalhar.
Bjoooossssssss mil!!!

18 de novembro de 2009

Um selinho pra você, sua poderosa!!!


Oie meninas queridíssimas, turbinadíssimas e poderosas da minha vida!
Hoje eu estou bem, graças a Deus e espero que todas estejam também.
Vim hoje para agradecer aos comentários de incentivo e dizer que estou muito feliz com isso.

Pensando nisso que eu bolei o meu próprio selinho, não sei se vocês vão gostar.
Foi por estarmos aqui, dando nossa cara a tapa, confessando as jacas, incentivando nossa amiga a não cair, aguentando vários tipos de adversidades, que eu pensei: Os homens querem ser mais fortes que nós, se dizem os tais.... Mas quem comanda tudo somos nós, meninas.


O selinho é simples, apenas para saber como vc se vê, então as regrinhas são: 


  1. Postar o selinho com o nome e o link da blogueira que mandou;
  2. Escolher 5 amigas que mais te incentivam a nunca desistir, postar os links e avisar do selo.
  3. Responder às essas 3 perguntinhas
  4. Sou uma poderosa porque.....
  5. Minha maior qualidade é.....
  6. Mereço mais..... 
Minhas respostas:
  1. Sou uma poderosa porque..... Tenho capacidade de perceber que mudanças são necessárias em minha vida.
  2. Minha maior qualidade é..... Amizade fiel.
  3. Mereço mais.....Qualidade de vida.
  4. Para não ser injusta eu indico as minhas 10 top comentaristas, queridíssimas..

É isso aí, espero que brinquem também!!!



17 de novembro de 2009

Menos 0,900 gramas. Yes!!!


Bom dia meninas lindas. Meus dias agitadíssimos já estão no ar, estou saindo agorinha para a escola e vou trabalhar até às 12h.
Mas quando eu chegar prometo fazer minhas visitinhas que estou devendo.
Meninas que têm deixado um apoio pra mim, desculpem por não ter respondido ainda, é que está começando minha semana e como trabalho com sala de aula tenho muito conteúdo para aprontar e ainda estou elaborando os testes do 4° bimestre e de recuperação.


Bem queridas, essa semana eu mandei para a Conchinchina 0,900 desagradáveis gramas.



Não foi tanto assim, mas já é alguma coisa. Estou muito feliz por isso, pois tenho refletido sobre como essa RA e principalmente as amizades aqui têm contribuído com minha autoestima, quando muitas vezes são o único apoio que encontro. Confesso que meu cardápio esteve bombado esses dias, mas eu decidi que chegou a época das "Jacas magras" para mim, hehe!!!



Obrigadão de coração e até mais tarde!!!

14 de novembro de 2009

Comi um bolo de chocolate....


Gente o que é isso? Estava super ligadona na RA até fazer um bolinho pro pessoal aqui, nossa!

Fiz pensando: "Vou fazer, mas não vou comer".
Ah tá!!!

Quando ficou pronto decidi só provar, masss aí veio o segundo pedacinho, e depois voltei pra confirmar se estava bom mesmo, hahahaha.
Ninguém merece, comi muito!!!


Mas tudo bem, não comi mais nada então.
Hoje foi muito corrido, minha secretária não veio e tive que cuidar da casa e das crianças e ainda fui mexer com umas coisas que estavam desorganizadas.


Beijos e um ótimo domingo para TODASSS!!!







12 de novembro de 2009

Falta algo...


Gente ontem eu fiquei muito mal, me deu uma coisa ruim, desespero com minha vida.
Comecei a chorar, estava só com meu filho e olhava para ele e chorava mais ainda. Para completar ele começou a chorar também e aí eu chorava ainda mais. Liguei pro meu marido que estava trabalhando e ele veio, mas não me acalmei.


Esses dias estava muito chateada, briguenta, não me suportando dentro de mim, aí quem chegou: A dona M, isso é um saco. Além de ter que aguentar isso todo mês, ter TPM é um saco. Ainda não estou legal, no meu caso, identificar o problema não é sinal de solução. Pode ser que eu tente até desistir da RA, mas por enquanto vou aguentando.

Um super beijo para vocês, minhas lindas.

11 de novembro de 2009

Menos 1,100 Tudodebom!!!


Nossa, que saudade que estava disso aqui, hehehe.
Mas estava realmente cheia de coisas para fazer e nunca mais dei nem uma olhadinha.
Hoje ainda estou correndo contra o tempo, estou saindo para trabalhar e só vou ter tempo mesmo à noite.
Isso se o meu bebê deixar, claro. Mas com certeza volto aqui para contar as novidades dos últimos dias.
Troquei meu template e espero que tenha ficado legal, deu um trabalhão encontrar um que eu gostasse.
A RA está perfeitinha, graças a Deus. Comidinha equilibrada, nada de frituras e refris, muita água, corri lindamente de um bolo de côco e chocolate que fiz no finds e meu creminho para a barriga todos os dias. Feliz: Yes!!!

Bem, estou mandando uma foto do meu peso, tirei a foto na segunda, para o desafio, mas não pude mandar antes, então está aqui. 1,100  mandados para a Conchinchina, hehehe.

Muitos beijos e até já!!!


6 de novembro de 2009

Tudo indo muito bem...


Olá meninas, como vão no desafio? Será que alguém já jacou?     Bem, eu estou tranquila, hoje o dia começou bem, tá uma chuvinha leve e eu querendo ir comprar minhas verduras e os legumes de que preciso esta semana. Nessa correria de ir dar aula hoje só aqora pude vir aqui, ver como vocês estão e fazer minhas visitinhas de sempre.
Estive pensando uma coisa que me fez ver o quanto somos influenciados pelos outros. Minha mãe acha que não devo emagrecer que estou com uma bundona (cheia de celulite, kkk) porque já estou bem, que muitas que têm filho ficam muiiiito mais gorda que eu (e me chamando de gorda, kkkk). Meu marido acha que estou bem, que é bobeira ficar anotando o que comi e o que ainda posso comer. E se fosse antes, sem vocês, com certeza eu já teria desistido. Sabem o que ele fez? Me deu dinheiro para comprar roupas novas, como se fosse assim: engravida e depois joga todas as roupas fora, já pensou?
Agora que estou trabalhando novamente (só vou até a primeira semana de dezembro, é quando acabam as aulas na minha escola) tenho ficado mais tempo fora de casa e obviamente não estou mais comendo por compulsão, apenas por querer estar mastigando algo. Ontem teve um lanche na escola e eu comi apenas o meu pacotinho de Pitstop light que tinha levado e uma xícara de café.
Terça-feira, antes de fazer as compras do mês, eu estava sem nada pra comer, daí fui até a cozinha e comi uns biscoitos de chocolate que compro para a minha enteada, nossa! Aquilo me deu um peso na consciência, isso sim me fez mal. Levantei dessa cadeirinha aqui e fui correndo pro supermercado, não podia esperar chegar a próxima refeição e detonar um bifão frito e muito arroz com feijão, né?
Por falar em bife frito: “Isso não te pertence mais!” hehehe. Comprei um grill, e estou toda besta, ontem quando o amor chegou, eu tinha feito  filé pra gente, ele amou, finalmente achou que empreguei bem um dinheiro meu, hehe.
  Ontem eu comi pouquinho e fiz todas as refeições direitinho, só não vou anotar por falta de tempo. Mas amanhã ponho o que comi hoje. Ainda não almocei, mas vai uma foto do grill e uma dos lanches de hoje: aveia e leite desnatado pela amnhã e pitstop light à tarde na escola.


Bjusss a todas as minhas princess do core!!!




 





5 de novembro de 2009

Desafio de Natal!




Oie, olha eu de volta para postar o selinho do desafio de Natal da Gezinha.
Minhas metas para o desafio:
Tomar 2l de água por dia;
Comer apenas carne magra e grelhada;
Não comer doces durante a semana e pouquíssimo no finds;
Cortar a preguiça e começar uma caminhada, mesmo que leve, pelo bairro.
Segurar a mania de passar a tarde toda comendo.
Ufa, é tanta coisa, e ainda não é tudo, hehe.


Peso inicial: foto de agora há pouco, aff:


 
Vamu que vamo nessa, pois depois dessa descidinha de salto que dei, não posso parar e ficar para trás.
Muitíssimo obrigada para que me deu uma puxadinha de orelha, eu realmente estava precisando.
 Bola pra frente e força na peruca! 

Esorreguei mas não caí!


Olá meninas lindas.


Bem, depois de tudo o que passou na minha cabeça, o que senti me corroendo, fazendo mal me deu um estalo aqui na cachola: eu não me permito desistir.
Embora esteja realmente tudo bagunçado, sei que vai ser passageiro, Hoje eu disse isso a mim mesma. Não sou de desistir, então não vou mesmo ser a primeira a pular do barco.


Como o blog diz: Eu mereço mais... Muito mais.


Obrigada a que me incentiva e espero ser apoio para vocês também! Hoje tive um dia bem mais tranquilo, como trabalhei pela tarde apenas tomei uma xícara de café com um pacotinho de club social, foi bom, já que de manhã eu como pouco. À tarde virei com calma por o cardápio de hoje. Beijos.







4 de novembro de 2009

Quase indo morar num pé de jaca de vez!


Oh falta de tempo danada!


Voltei firme e forte para o trabalho, mas estou descuidando da minha RA, gente não tenho culpa.
Estava desacostumada com isso e agora está pior tendo que deixar meu filho com babá.
Ontem estava sem nada em casa, fui fazer as compras do mês e reabasteci meu arsenal, pena que nem dá de comer certinho.


Quando estou em casa fico com ele e me sinto mal se ficar aqui e deixar ele só.
Mas assim que puder volto aqui pra falar com vocês, amigas.
Tem horas que dá vontade de desisti e agora tem gente pegando no meu pé, mas depois falo sobre isso com calma.


Agorinha vou trabalhar, à noite volto aqui.


Bjus para todas.

2 de novembro de 2009

Vai uma jaca docinha aí?


Oiiiiiiiii queridas!!!



Bem que eu disse que ia ser difícil me segurar no finds na casa da mamãe.




Foi dureza, ruiiiiim demais, hehe. Era churras, sandubão na praça, sorvete e muito pudim de leite, nossa é a minha sobremesa preferida.




Comi umas frutas de lanche, mas nada que se possa dizer que foi light.




Hoje eu comecei um desafio individual. Vou traçar uma meta e embora fique me roendo para atacar a geladeira a cada meia hora, vou me segurar, tenho que por esses quilos que insistem em esconder meu corpão para fora de mim, hehehe.









Por hoje é só, vou dar uma olhadinha nos blogs queridinhos, bjusss!!!

29 de outubro de 2009

Feliz...

Olá meninas lindas, boas, turbinadas e purpurinadas do meu Core.
Quanta alegria, ontem recebi uns comentários de meninas que acharam meu dia light, e é verdade, eu consegui!!!
O de ontem também foi assim, é incrível como estou me segurando e sabem por quê?
Não quero perder tempo, quero calar a boca de quem acha que não consigo, que isso é besteira. 
Mas principalmente por mim, por que eu mereço mais, muito mais!!!
Ai, eu estou realmente muito feliz, pois amanhã cedinho estaremos na estrada rumo à casa dos meus pais, iupiiii!
O love conseguiu pegar o documento do carro e está tudo ok, só falta arrumar as coisas.
Olha, só estou pensando numa coisa: casa da mamãe... comidinha show e muiiitas calorias a mais.
Será que vou resistir? Não sei, veremos isso em cenas do próximo capítulo, hehe.

Acho que vou continuar comendo poucas quantidades, mas pode ser que eu extrapole nas vezes.
Porém, não vou me culpar, já decidi que quero é viver e estar na minha casa, com minha família reunida nesse feriadão é muito importante.
Não sei se vou escrever aqui, mas espero contar com o pensamento positivo e coletivo para não jacar geral.
Por hoje é só, muitos beijos e obrigada pelos comentários!!!
Um feriadão light para todas nós!

28 de outubro de 2009

Dia light!!!


Compras
Puxa que dia corrido, quase não tive tempo nem pra cumprir meus horários de alimentação.
Levantei cedo e já fui cuidar do meu lovinho lindo o Fernando. Depois fui por o marido pra faculdade, tomei um leite correndo e ainda fui pro mercado.


Comprei mais uns iogurtes 0% açúcar, mamão, laranja e maçã, salsicha de peru, queijo e pão de soja.
O amor estava ruim da gastrite e acabou comendo salsicha no almoço. Hehe... ele come tudo que eu compro pra dieta e ainda me aluga dizendo que está é engordando e que essas comidas não fazem efeito. (já falei disso aqui – sabotagem-)


Dia light – Yes!!!

Indignada

Mudando de assunto, gente o que é essa violência que estamos vivendo. Estou pasma com isso, do dia é uma coisa pior que a outra.
Estava agora a pouco vendo a novela e desliguei a TV pra não assistir ao jornal, não que eu não goste, mas não agüento mais tanta violência.
Semana passada, aqui no meu estado, um professor de biologia de uma faculdade foi assassinado de uma forma que só de pensar me dá calafrios.
Esfaquearam o homem e vendo que ele ainda estava vivo o enterraram em um buraco que ele mesmo tinha cavado no quintal de sua casa, para plantar um coqueiro. O pobre homem foi enterrado vivo. O que é isso, gente.
Que mundo é esse?
Sei que isso não tem nada a ver com o blog, mas essas coisas entristecem demais. E sabem pra quê fizeram isso?
Para roubar o carro Renault Sandero, avaliado em R$ 40 mil e venderem por R$ 7 mil.

27 de outubro de 2009

Feliz vida nova!!!

Como é bom acordar e saber que se tem mudado algo na vida pra melhor.


Essa noite, depois que fiz meu bebê dormir fiquei pensando nisso, a gente passa o dia na maior correria, cuida dos filhos, do marido (namorado), do trabalho, dos estudos, dos demais da família e quase nuca olha pra gente mesmo.
Daí a gente começa a embarangar e o resultado é uma baixa estima de dar dó. E isso é inadmissível, sentirmos pena de nós.


Foi aqui, anotando o que como, percebendo a montanha de comida que me fazia mal que comia todos os dias, fazendo novas amizades, conhecendo esse outro mundo que eu me identifiquei, estou feliz!


Confesso que nem sei como vai ser quando voltar a trabalhar na semana que vem. Quase não vou ter tempo de postar nada, mas vou seguir minha reeducação. Não vou fraquejar, se eu caísse... levantaria, mas isso, definitivamente: Não vai acontecer.


Obrigada pelo incentivo de todas, é um longo caminho que temos que percorrer para mudar, principalmente nossa cabecinha, ficarmos livres dos nossos próprios preconceitos, mas esse caminho é muito mais florido quando estamos acompanhadas de pessoas especiais!!!




Um lindo dia para todas nós.